老いてもそれなりに美しくいたい！
雪の多い冬はお休みしていたが、また土曜日に理学療法に通っている。
体重が増えた私に、療法士の方は間食を控えて下さい。
ウオーキングをして下さい。
家では、腹筋体操は毎日行って下さいね、などなど生活習慣をあらためて教えて下さった。
私は家庭内のこと、お庭のことなどする事が毎日多く「ウオーキング」の時間が、なかなか取れない。
昨日、今日（土・日曜日）は比較的自由時間がたっぷりある。
今日は少し遠くにあるスーパーまで、うちの人の好きなお刺身を歩いて買い物にいってきた、寒かった～。
買ったばかりの「簡単スマホ」をバックに入れていったので歩数が表示された。
最近友人たちは「体形がスッキリしたね」と褒めて下さる。
でもね～めっきり顔に皺がふえたわ、歳だもの仕方ないわねぇ、と自分に言い聞かせるように言う。
ある時から、乾燥小じわを目立たせない「レチノール誘導体」配合のクリームを塗っている。
昨秋から、形成外科で「シミ取り塗り薬」を処方していただき、毎晩顔に塗っている。
シミはもう一息かな。
精一杯老いに抗う・・コロナ疲れからの逃避。
「表情じわ」は私が私なりに生きた証明書みたいなもの。
誰しもコロナ疲れで生きにくい時代に、わたしは嫌なことから目をそらし、綺麗なもの、美しいもの、癒されるもの、安らぐものを求めている、それはそれでよいこと。
ただ私の抗っているものが、刹那的であるような気もするが、、。
（２０２１．０４．２５ 日曜日 １８：０６ 記す）