新年そうそう雪が・・
新年そうそう雪に埋もれてしまった。
屋根には５０㌢ほど雪が積もっている。
雪下ろしはどうかしら、心配しながら屋根の雪を見上げていた。
いざとなれば、息子家族がしてくれるので、わたしが心配する必要はないけれども気にかかる積雪のようす。
今日はお陰さまで、暖気になり雪の降り方は小康状態。
雪が積もると運動不足になりがち。
「フレイル」にならないようにと考える。
午前中は、除雪してある歩道をあるいてスーパーに、さっと買い物を済ませる、そしてアルコール消毒はしっかりする。
午後から町の電気屋さんに「パソコンのマウス」を買いに、勿論マスクをつけ、入店、出店時にはアルコール消毒を入念にする。
マウスを買え替え、３日ぶりにパソコン操作ができよかった。
今日は ７，１７７歩 あるいた。
ここ一週間ほど睡眠は７時間ほどとれる、うれしいこと。
晩ご飯は息子家族とは別食で。
わたしは「子持ち赤カレイの煮つけ」がメイン、美味しかった。
うちの人は大好きな「湯豆腐」がメイン。
お風呂にも入った。
癒しのヒーリングミュージックを聴きながら、パソコンのキーを打つ。
（２０２１．０１．０３ １９：０３ 記す）