気晴らしにお部屋に花を飾りましょう！

2020年5月5日 最近思うこと [RSS][XML]

みなさまもきっとそうでしょう、溜飲が下がらないもどかしさ、気持ちは当然うつうつしますよね。

そんなとき私は部屋にお花を飾ります。



花壇の手入れをして摘んだ花「クリスマスローズ‘ダブルピコティ’とセラスチューム」

私が始めたことと言えば歩くこと。

疲れると熟睡できるのですが、、

でも、寝覚めはすっきりしないのです。

たぶん歩きすぎて疲れが取れないのかもしれません。

フレイルにならないように、自分なりのやり方を見つけ暮らしましょう。